Descripción
¿Sentís Que Solo Estás Pasando Por La Vida Y Te Dejás Llevar Por La Vorágine De Estos Tiempos? ¿Lo Que Estás Viviendo -Ya Sea Un Problema Familiar, Una Ruptura Amorosa O Un Trabajo Poco Satisfactorio- Te Hace Sentir Estancado O Perdido? ¿Actuás Como Si Estuvieras Bien Cuando En Realidad Te Sentís Solo Y Desconectado?
Puede Ser Que Tengas Una Buena Vida Y, Sin Embargo, Por Alguna Razón No Sea Suficiente Para Que Te Sientas Feliz. Las Redes Sociales, El Consumo Y Las Actividades Que Solo Llenan El Tiempo Se Convierten En Un Escape De Lo Que Te Aqueja: El Vacío Emocional.
En Este Libro, Adriana Waisman, Psicóloga Especialista En Trastornos De Ansiedad, Te Ayudará A Encontrar Tus Propias Herramientas Para Reconocer Tus Emociones, Reconectarlas Y Orientar Tu Vida Hacia La Plenitud.
