Descripción
Ayurveda O Conocimiento De La Vida Es Un Abordaje Médico Alternativo De Origen Hindú Que Actúa Sobre Aquellos Síntomas Originados Como Consecuencia De Un Desequilibrio Entre La Mente-Cuerpo-Alma. Por Eso Opera Sobre Tres Factores Principales: Los Doshas O Biotipos Corporales, El Dhatus O Tejidos Del Cuerpo Afectados Y Mala O Productos De Desecho. Todos Los Tratamientos Naturales Que Propone Sirven Para Tratar Y Armonizar Nuevamente Los Factores Desequilibrados Del Cuerpo. En Meditación Ayurveda, Silvina Draiman Te Invita A Dar Un Paso Más En La Comprensión Del Funcionamiento Vital. Por Eso Explica, De Manera Simple, La Importancia De Optimizar La Salud De Nuestro Cuerpo Físico A Través De Los Alimentos Y Hábitos De Conducta Que Balancean Nuestros Doshas Constitutivos, Haciendo De La Meditación La Herramienta Esencial Para Alimentar El Cuerpo Sutil De Energía Que Encarna El Alma Y El Espíritu En La Experiencia Del Ser Humano. A Lo Largo De Los Ocho Capítulos Que Integran La Obra, La Autora Explica Los Conceptos Clave Ligados Con La Meditación Desde La Perspectiva Del Ayurveda Y Ofrece Con Honestidad, Calidez Y Dulzura Los Principios Y Recomendaciones Fundamentales Ayurvédicos Para Que Los Lectores Puedan Ingresar Con Comodidad En El Apasionante Mundo De Esta Medicina Milenaria Y Adoptarla Como Estilo De Vida. Además, Incluye Ilustraciones De Las Posiciones Corporales Recomendadas Y Códigos Qr Con Meditaciones Guiadas Para Cada Dosha Y Ejercicios De Respiración A Cargo De Jimena Suaya, Profesora De Yoga Y Meditación.
