Descripción
Meal Prep – Si Nos Organizamos Comemos Todos – 978-950-49-7246-4
Edad Recomendada: Adultos.
Paulina Cocina
La Cocina Rica, Fácil Y Rápida Fue Desde Siempre Parte De La Vida De Paulina, Pero Recién En 2009, Mientras Cursaba Un Doctorado En Sociología, Decidió Filmar Un Video Cocinando Pastel De Papas Y Compartirlo En Internet. Así Empezó Paulina Cocina… Y La Magia. Hoy Tiene Un Blog, Un Canal De Youtube, Una Cuenta De Instagram, Una Tienda Online, Una Gata Llamada Milanesa Y Millones De Fans En Todo El Mundo. Paulina Cocina Es Uno De Los Medios Relacionados A La Cocina Más Grandes De Habla Hispana En Internet.
Publicó Paulina Cocina En 30 Minutos Y Paulina Y Compañía, Y En Este Nuevo Libro Vas A Conocer Sus Habilidades De Ninja Para Organizar Las Comidas.
Sinopsis
Hace Un Tiempo Decidí Filmar Videos De Cómo Preparar Comida Para Guardar Y Tener A Mano Cuando No Tengo Tiempo O Ganas De Cocinar. Este «Arte» De La Organización De Comidas Se Llama Meal Prep Y Lo Practico Hace Años. Así Diseñé «Sesiones» De Recetas Que Balancean Practicidad, Salud Y Sabor: De Carnes, De Panes Y Pizzas, De Viandas, De Legumbres Y Hasta Cómo «Adelantar Pasos» Para Una Picada O Cumpleaños. Meal Prep Es Un Libro Práctico, Lleno De Datos Y Tips Que Fui Recolectando Por Años, Como Guardar Pesto En Cubeteras O Congelar Las Tartas Ya Armadas.
Si Te Gusta La Cocina, Lo Vas A Amar. Si Cocinás Porque «Te Toca», Seguro Que Un Tupper Con Comida Lista Es Lo Mejor Que Te Puede Pasar. ¿Llegás Tarde Y Tenés Hambre? Meal Prep. ¿Te Cerró El Súper?
Meal Prep. ¿Querés Tirarte A Ver Una Serie? ¡Meal Prep!
Bienvenidos A Mi Guía Para Cocinar, Guardar Y Comer Riquísimo. Porque Si Nos Organizamos,
Comemos Todos.
Índice
Introducción
Meal Prep Es Para Vos Si…
Ventajas De Meal Prepear
Vas A Necesitar
Mis Infaltables
Cómo Descongelar
Cómo Recalentar Y Cocinar Platos Congelados
A La Hora De Comprar
Cómo Guardar Alimentos Frescos Para Que Duren Más
Qué Es Un Plato Saludable Y Cómo Se Compone
Recetas Meal Prep
Verduras Congeladas
Desayunos Listos
Pizzas + Panes Para Freezar
Tartas + Empanadas Salvadoras
5 Comidas A Base De Panqueques
Viandas Para Llevar Al Trabajo
5 Comidas A Base De Garbanzos
Un Mundo De Recetas Con Lentejas
Livianito, Livianito
Meal Prep Vegan
4 Comidas Con Carne Picada
4 Comidas Con Carne Picada Cocida
De Todo Con Churrasquitos
4 Platos Principales
1 Pollo Entero, 4 Comidas
Pescado Facilísimo Y Variado
Comidas Listas Para Niñxs
Preparaciones Sin Tacc
Meal Prep Elige Tu Propia Aventura
Meriendas Resueltas
Una Picada Completa
Todo Para Un Cumpleaños
