Descripción
Journaling – Escribe El Libro De Tu Vida
Journaling Es Una Herramienta Terapéutica Que Propone Escribir Diariamente Pensamientos, Emociones O Sucesos Con El Fin De Aclarar La Mente, Experimentar La Catarsis E Identificar Patrones De Conducta. Este Libro Es Una Guía Con Más De Treinta Propuestas De Escritura Ajustadas A Las Distintas Escuelas De Psicología Como La Cognitiva, Positiva, Psicoanálisis, Entre Otras.
Es Un Verdadero Espacio Personal, Un Material Que Podés Sumar A Tus Sesiones De Terapia, Un Indispensable Para La Mesita De Luz Y Con El Que También Aprenderás Recursos Para Interpretar Lo Escrito.
Edad Recomendada: Adultos.
