Descripción
Yoga Para Todos – 978-987-8380-13-1
Edad Recomendada: Adultos.
Sinopsis
Un Libro Que Cambiará Tu Cuerpo Y Tu Mente.
Este Curso Tiene Por Objeto Enseñar Los Principios Del Yoga Para Que Puedan Ser Incorporados A La Vida Cotidiana De Cualquier Hombre O Mujer Del Mundo Occidental.
Puede Ser Practicado En El Espacio Y Horario Que Cada Uno Disponga, Ya Que Es Una Guía Paso A Paso, Muy Bien Explicada, Para Poder Realizar Las Posturas Del Yoga Y Aprender Su Filosofía De Manera Autónoma.
Al Practicar Un Día Tras Otro Las Mismas Posturas, Experimentará La Sensación De Que Sus Músculos Se Estiran Y De Que Su Cuerpo Va Reaccionando Cada Vez Más Y Está Mejor Controlado.
Sin Duda, Mataji Indra Devi Revela En Estas Páginas Sus Grandes Dotes De Maestra. La Autora Enseña A Empezar El Día De Manera Relajada, A Practicar Las Principales Posturas, A Meditar Y A Elegir La Dieta Más Adecuada Para Vivir Más Y Con Mejor Calidad De Vida.
Esta Edición Ha Sido Revisada, Corregida Y Aumentada Bajo La Supervisión De Iana Y David Lifar, Directores De Indra Devi International, Quienes Han Aportado Códigos Qr Para No Solo Leer Las Indicaciones Del Libro, Sino Poder Ver Y Hacer Paso A Paso Las Posturas Aquí Presentadas.
