Descripción
Solemos Decirnos: «Soy Muy Exigente Conmigo», «Odio Mis Defectos E Inseguridades», «Me Torturo Con Autorreproches», «Nunca Me Voy A Perdonar Aquella Torpeza»; Pero ¿Qué Aspecto Mío Es El Que Maltrata Y Qué Otro Aspecto Mío Es El Que Recibe Ese Trato?
Norberto Levy, Autor Del Best Seller La Sabiduría De Las Emociones, Nos Presenta Un Concepto Novedoso Y Necesario Para Modificar Aquellos Estados Emocionales Que Nos Producen Sufrimiento: Los «Diálogos Interiores». Creemos Que Las Conversaciones Significativas Sólo Existen Entre Dos Personas Y No Estamos Familiarizados Aún Con Las Que Se Producen En Nuestro Interior: Un Diálogo Íntimo, Y Muchas Veces No Percibido De Manera Consciente, Que Se Da Entre Dos O Más Aspectos Psicológicos De Uno Mismo.
Este Libro Es Una Guía Para Intervenir En Las Emociones Disfuncionales Como La Inseguridad, La Baja Autoestima, Y La Queja, Como Así También Para Favorecer La Compasión Y El Perdón, Poniendo Especial Énfasis En Los Diálogos Interiores Que Subyacen En Cada Una De Ellas Y En Cómo Controlarlos Para Vivir Mejor.
