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COMO DOMAR TUS PANTALLAS

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Descripción

Justo En El Momento En Que Empezábamos A Entender Cómo Mejorar Nuestra Relación Con Las Pantallas -La Del Celular, La Computadora, El Streaming- Se Desató Una Pandemia Que Cambió De La Noche A La Mañana Nuestro Día A Día. Justo Cuando El Home Office Empezaba A Ser Una Posibilidad Real Y Tentadora Para Muchos, El Destino Lo Impuso Con Fuerza Y Sin Preguntar En Las Existencias De Quienes Trabajan O Estudian. Hoy Sabemos Que El Trabajo Será Cada Vez Más Remoto Y Digital Y Que Las Plataformas Tendrán Un Impacto Mayor En Nuestras Vidas. Será Necesario Adquirir Distintas Habilidades, Y Ya Nos Aquejan Nuevos Malestares: La Misma Tecnología Que Nos Abrió Un Mundo De Posibilidades Puede Abrumarnos. ¿Cómo Desconectarnos Si El Trabajo Vive En La Misma Pantalla Que Nos Mantiene Comunicados Con Familiares Y Amigos? ¿Cómo Trazar Límites? En Otras Palabras, ¿Cómo Recuperar El Control De Nuestras Vidas?

Frente A Estos Nuevos Desafíos Y Con El Mismo Espíritu De Taller De La Fábrica De Tiempo, Martina Rua Y Pablo Martín Fernández Nos Acercan En Cómo Domar Tus Pantallas Las Ideas Más Actuales Y Potentes Para El Desarrollo De Un Entorno Saludable, De Bienestar Digital Y Trabajo Productivo. Una Verdadera Caja De Herramientas -Con Técnicas, Ejercicios Prácticos Y Las Experiencias Directas De Figuras Tan Diversas Como Carl Honoré, Narda Lepes Y Juan Pablo Varsky- Que Nos Ayudarán A Alcanzar Un Equilibrio En El Uso De Nuestras Pantallas Y El Tiempo Que Les Dedicamos. Es Decir, A Reordenarnos, De Cara A Los Cambios Que Ya Estamos Experimentando Y A Los Que Vendrán, Para Vivir Mejor.

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