Descripción
El Yoga No Solo Sirve Para Relajarse Y Centrarse , Sino Que También Puede Proporcionar Otros Muchos Beneficios . Ilustrado Con Más De 200 Fotografias ,Este Libro Muestra Cómo Hacer Frente A Las Dolencias Diarias Más Frecuentes De Forma Rápida Y Sencilla. Contiene Más De 100 Ejercicios Que Se Pueden Seguir Con Facilidad, Ademas De Secuencias Profilacticas De Movimientos Y Otras Sugerencias.
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